运动康复的新时代 Stendo有助运动员恢复体能状态

“雪道的尽头是骨科”,北京冬奥会带动了很多热搜。在关注冰雪运动的同时,也让运动损伤以及康复治疗关联带起了热度。

其实,在2008年北京奥运会以来,中国的运动人群从职业运动员、少数精英派向更广大的群众体育迷扩大,到了2014年,“推动体育健身与医疗、文化等融合发展”等理念等提相互,将“全民健身”提升为国家战略,运动康复也从生僻小众的冷门项目逐渐成为广大体育爱好者普遍关注的话题。

北京海思康运动医学诊所是一家专注运动损伤、日常疼痛的保守治疗以及术后康复的运动医学康复机构。坐镇的技术专家是中国国家乒乓球队医疗组组长、中国国家乒乓球队首席治疗师尚学东。尚大夫,在成都体育学院运动康复专业毕业之后进入体育医院,后来成为乒乓球队的队医,从2004年雅典奥运会到2016年里约奥运会都为国乒这支王者之师征战奥运提供了保障服务,更是2008北京奥运会获部级个人劳动模范。

图:尚学东为中国乒乓球队提供医疗保障服务

作为运动康复专家,尚大夫在从业近20年来感受到了行业的巨大发展。“最开始,我们理解的运动康复其实就是按摩,主要是肌肉的放松”,尚大夫说,这种相对朴素原始的理念到了2005年、2006年有了改变。当时为了办好北京奥运会,国家体育总局有计划地将各项目的专业人才到国际交流、学习经验;尚大夫到了德国观摩、学习先进的运动康复技术。

尚大夫回忆在德国的经历让他大开眼界:“当时没想到国外的运动康复有那么多的仪器和花样,还可以利用普拉提做康复、在水中做康复等等。面对损伤,医院首先是做保守的物理康复训练,手术占比很少,跟国内当时的‘重手术、轻康复’的情况恰恰相反。”那之后,尚大夫也研究如何不用手术刀来更好地恢复运动员机能。多年来,他参加过了德国Hellersen医院、美国南加州大学物理治疗系、意大利米兰整骨学院等欧美先进课程培训,结合中医针灸手法制定了一套自己的康复方案,并在专业运动员上疗效显著。

五六年前,海思康医疗诊所的创办,让这些康复研究成果从专业运动员面向更大范围的体育爱好者。如今,诊所里汇聚了各行各业的运动爱好者,他们有的跑马拉松造成了膝盖损伤、有的因为滑雪而小腿骨折,多位中国国家队的女子足球运动员在东京奥运会期间内侧韧带断裂损伤、踝关节受损之后,也是来到了这里进行康复,并成功重返海埂训练基地。

图:女足队员用Stendo健康仪来恢复放松

尚大夫擅长会根据每个人的情况给予不同的配方治疗,也会注重配套高科技仪器进行系统训练。他的诊所里,配备了自法国的STENDO昇道脉动健康仪。这款健康仪通过凝胶气囊按摩装置,结合实时心率来挤压血管,可增加血管内剪切力(Shear Stress Effect)并激发体内自主产生一氧化氮,让血管外侧平滑肌舒张,起到扩张血管促进微循环且能有效地恢复身体机能的作用。“这个仪器的好处是它能让运动员肌肉放松,在全部的训练做完之后,我们会用它来进行恢复和放松。”尚大夫表示。在女足国脚的康复过程中,STENDO也是发挥了自己的作用。

目前,运动康复领域在快速发展阶段,诸如STENDO、海思康运动诊所这样专业的康复设备、机构也将迎来新的春天。